Jeg vil skabe et frit og trygt rum for terapien

Terapi for gravide

Samtaler og terapi for gravide og partnere om livet efter fødslen og det, at blive forældre for første, anden, tredje eller syvende gang.

At blive forældre kan være overvældende og livsforandrende – Forbered dig på forældrerollen og den første tid som forældre med forebyggende terapi for gravide og partner ​

Terapi for gravide: Er det egentlig muligt at forberede sig på de følelsesmæssige og parforholdsmæssige forandringer, forældreskabet medfører?

Det enkle svar til ovenstående spørgsmål er: Ja! På nogle områder.

Med forebyggende samtaleterapi for gravide er der fokus på tiden efter fødslen (det fjerde trimester), og I kan dermed lære jer selv og/eller hinanden endnu bedre at kende og stå stærkere i de uvante situationer, I vil stå i som nybagte forældre.

 

Mange går til fødselsforberedelse, men glemmer at forberede sig på tiden efter fødslen og bliver derfor overvældet 
– Med terapi for gravide kan du/I forberede jer på ‘det fjerde trimester’

Der er ingen tvivl om, at fødselsforberedelse er en etableret del af forberedelsen på at få et barn og blive forældre. Men hvad med tiden efter fødslen? Hvordan forbereder man sig egentlig på det, der kaldes ‘det fjerde trimester’? Hvad gør det egentlig ved parforholdet?

De mange spørgsmål – og bekymringer – trænger sig på, når man står over for en af de største oplevelser i livet; at blive forældre til et lille nyt barn. Om det er dit første eller måske fjerde barn, så kan bekymringerne opstå. Måske frygter du det nye kapitel i dit liv, du er ved at træde ind i? Måske har du haft udfordringer ved en tidligere fødsel, som nu genvækker bekymringer i dig? Uanset hvad du kæmper med i tiden omkring fødslen, kan samtaleterapi for gravide og deres partner være en god måde at bearbejde dine følelser på, så du får den bedste start på livet som en familie med et nyt lille medlem.

Genfind hinanden med parterapi

Det fjerde trimester kan overraske og overvælde – med forebyggende terapi for gravide står du stærkere, hvis du skulle få en efterfødselsreaktion

Hvad er ‘det fjerde trimester’? Måske har du ikke hørt det nye begreb, og jeg vil derfor kort forklare det her. En graviditet varer i ni måneder – fint opdelt i tre trimestre. I nyere tid er der i større grad kommet fokus på det, der kaldes ‘det fjerde trimester’. ‘Det fjerde trimester’ er de første måneder efter fødslen. Det er en tid, hvor du ikke længere er gravid, men stadig er påvirket af graviditeten og fødslen i din krop. Mange forbereder sig ikke på denne tid, men vil kunne have utrolig meget gavn af det. Jeg tilbyder terapi for gravide og deres partner med fokus på forberedelse af ‘det fjerde trimester’. Forebyggende terapi viser sig at have den bedste effekt, og derfor kan forberedelse gennem terapi styrke dig og din partner i forældrerollen, så I er forberedt på en omvæltende tid og sammen kommer igennem.

Det kan tage tid at lande i forældrerollen, og der skal være plads til, at man selv finder sin egen vej. Men for nogle kan det vise sig at være særligt udfordrende at lande på benene som nybagt mor eller far – uden at miste sig selv undervejs. Her kan det være svært at række ud og søge hjælp, når man i forvejen er udfordret og har mistet vejen. Derfor kan forebyggende terapi være en god idé for mange, inden de træder ind i rollen som forældre.

Jeg tilbyder terapi til gravide – både til individuelle og til par. 

Kontakt mig og find ud af, hvad der er det rette for dig/jer som kommende forældre

Hvis du er usikker på, om du har behov for terapi, er du velkommen til at kontakte mig – det er helt gratis at få en afklarende samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvad du har behov for, og om jeg er den rette hjælp for dig.

Du kan se mine priser for samtaleterapi her
Og kontakte mig for en afklarende samtale her

TERAPEUTISKE SAMTALER
Jeg tilbyder terapi i rolige omgivelser i min praksis på gågaden i Aarhus C

Terapi i Aarhus C
Jeg har lokaler på gågaden i Aarhus, hvor jeg i eftermiddags- og aftentimerne afholder terapisessioner, herunder parterapi, psykoterapi, familieterapi og terapi for gravide 

I min praksis, der ligger centralt tæt ved banegården på gågaden i Aarhus, er der mulighed for terapi, hvor vi mødes fysisk i neutrale lokaler. Så hvis du ikke ønsker online terapi, eller terapi i eget hjem, er dette den rette løsning for dig. Her skaber vi en rolig og tryg atmosfære, hvor du kan føle dig afslappet og tilpas. Praksissen er nem at komme til, da den er placeret tæt på både busser og tog, hvilket gør det bekvemt for dig at ankomme med offentlig transport. Der er også et parkeringshus i nærheden, hvis du foretrækker at komme i bil.

Onlineterapi
Jeg tilbyder online terapi i hele Danmark – Stor fleksibilitet for dig og lige så effektivt som fysisk terapi

Onlineterapi kan være en god terapiform for mange, da den er yderst fleksibel og nem at passe ind i hverdagen; du kan helt selv vælge, om du vil sidde hjemme, på arbejdet eller et helt tredje sted. Og så er online terapi lige så effektivt som fysisk terapi, og du mister dermed ikke effekten  ved terapien ved at have online terapisessioner. Det afgørende er, om terapeuten og klienten har en god relation, og at du finder dig godt tilpas og kan sidde uforstyrret i den tid terapien varer. Jeg tilbyder både terapisessioner på 60 minutter og 90 minutter.

Udekørende terapi
Terapi i dit eget hjem for en simpel, nem og forudsigelig oplevelse

Jeg ved, det kan være svært at række ud og søge hjælp i en udfordrende tid. Derfor er det vigtigt for mig at fjerne nogle af de omkringliggende udfordringer, som transport, der kan forhindre, at man opsøger den hjælp, man har behov for. Jeg tilbyder derfor udkørende terapi, hvis du bor i Aarhus C eller med gode offentlige forbindelser fra Aarhus C. Med udekørende terapi modtager du terapi hjemme i dine trygge, vante rammer. Bor du uden for disse områder, er du meget velkommen til at kontakte mig for at finde en mulig løsning.

Kontakt Frirummet

 

Har du spørgsmål er du velkommen til at udfylde kontaktformularen, så gør jeg mit bedste for at svare dig hurtigst muligt. Som regel indenfor 24 timer.

Har du brug for hurtigere svar, kan du forsøge direkte på:

Tlf. 29874564

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

FRIRUMMET

v/ cand.psych.stud

Christiane Hulthin

8000 Aarhus C og online

KONTAKT

Tlf. 2987 4564

christiane@frirummet.dk